では、踏み方の紹介をして行きたいと思います。

まず１つ目は、その場で３回踏むやり方です

イメージとしては、前回紹介したバスドラの踏み方であるような、蹴り上げるイメージをコンパクトにして３回連続踏む方法です。これは、できるようになると安定した　音量で踏めるようになります。
しかし、慣れないうちは2回目が小さくなってしまったり、足首を連続で動かし辛く筋肉が緊張してしまうことがあります。
慣れないうちって言ってしまうと全部慣れないうちは上手くいかないのですけど…笑笑

２つ目は、後ろから踏み始め、前で2回踏むやり方です。
最初の動きは少しスライド奏法ににてはいるのですが、スライドでは後ろから前で終わっていたのですがそれにもう一回踏むを追加したイメージです。

後ろ、前で2打するようなイメージです。
これも１個目同様に慣れないと音の粒が揃わなかったり筋肉の緊張により上手く踏めなくなってしまうことがあります。（実は僕個人はこれが一番ニガテ…）

意識的にはスライド奏法を行った後に一回踏むイメージです。

3つ目は踏む場所は同じですが、足の支点を変えます。
今回この奏法を細かめに紹介したいと思いマサチューセッツ。

僕が今まで行ってきた方法でもあります。

まず、いつも通りの蹴り上げるようなイメージでペダルを踏みます。
次にここがいつもと違います！！

踵でペダルを踏みます。正確には、完全に踵ではないですけど…大袈裟に表現すると踵を使います。写真でみるとわかりやすいです。
動きの仕組みとしては、足を同じ支点で３回踏むのはどうしても筋肉が緊張してしまうため、
一旦別の支点で踏もうというイメージです。

ただ、足の支点をずらして踏むとバランスが崩れてしまうので、僕の場合は例えるなら…
丸太の上にシーソーを乗っけてバランスを取るのありますよね？それを足で行うようなイメージです。
つま先→踵→つま先。のような順番です！！

ここでこの踏み方の難しいポイントとして、踵側で踏む際にテンポが速くなるにつれなかなかペダルが思うように動いてくれません。
ゆっくりからまずは踵での感覚を味わってください！なかなか勢いではうまくいかないので根気との勝負でもあります。

またここでかなり重要な気をつけてほしいとこがあります※

ここに足の指、ぶつけがちです。特にゆっくり練習する時なんか
僕も説明するための動画撮影でぶつけて悶絶したことは秘密にしておきます。

ここに足の指をぶつけがちです。特にゆっくり練習する時なんか
僕も説明するための動画撮影でぶつけて悶絶したことは秘密にしておきます。

正直、慣れてしまえばどれもできるようになるし、難易度としてはどれも同じくらいです。
練習の仕方も練習量も同じくらいというわけです。どれを行うかはいろんな動画や教則を見て試して好きな奏法を選んでください。

以上！片足で踏む3連打の方法でした！これができるようになると、たくさん幅が広がります！！！！

では、バハハーハー